B?n có th? s? d?ng x? ?en t??i ho?c khô ?? s?c l?y n??c u?ng ??u mang ??n Hello?u qu? ?ào th?i ??c t?. C? th? nh? sau:H? tr? ?i?u tr? các bi?u Hello?n r?i lo?n c??ng d??ng, r?i lo?n xu?t tinh, suy gi?m ham mu?nLý thuy?t Ba?i twenty: th??c ha?nh: quan sa?t tiêu ba?n ca?c ki? phân ba?o nguyên phân va? gia?m phânB? sung dinh d??ng c?n thi?t: